의정부양주동두천포천 개인1:1개인피티 몸짱만들기

안녕하세요 온르도 추석 입니다 명절을 막징 하며 오느롣 즐거운 일사을오 보내요 역시 추석은 휴깃 입니다 먹을것도 맛 많고 좋아요~ 일상으로

처음 웨딩촬영 준비로 동두천헬스장PT를 받기로 큰 맘 먹고 시작하게 되었습니다. 처음에 김부남 트레이너 샘께서 엄청 빡세게 동두천헬스장PT를 해주셔서 몸이 근육통도 생기고 힘들었습니다. 그런데 이주라는 시간이 지나면서 만성피로였던 몸이 개운해지고 게다가 운동신경 꽝이었던 제가 체력이 좋아질 뿐만 아니라 안정적인 자세로 운동을 할 수 있게 되었습니다. 체중감량도 물론 중요하지만 알고보면 더 중요한 체지방 감량과 근육량 증가 개선에 많은 도움을 주는 동두천헬스장PT였던 것 같습니다. 식단관리도 조언해주니 식단관리 자신없는 분들도 많은 도움 받을 수 있을거에요~ 저처럼 예비 신부는 물론 운동을 제대로 배우고 싶은 분이라면 김부남 트레이너 선생님을 동두천헬스장PT받기를 권해드립니다~ 동두천헬스장에서 운동을 혼자..

안녕하세요 ㅇ노르도 하루 보내요 즐거운 하루 일상 계약 하자구요~ 날씨 한번 오느롣 보내요~ 즐거운 일상되세요~