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처음 웨딩촬영 준비로 동두천헬스장PT를 받기로 큰 맘 먹고 시작하게 되었습니다. 처음에 김부남 트레이너 샘께서 엄청 빡세게 동두천헬스장PT를 해주셔서 몸이 근육통도 생기고 힘들었습니다. 그런데 이주라는 시간이 지나면서 만성피로였던 몸이 개운해지고 게다가 운동신경 꽝이었던 제가 체력이 좋아질 뿐만 아니라 안정적인 자세로 운동을 할 수 있게 되었습니다. 체중감량도 물론 중요하지만 알고보면 더 중요한 체지방 감량과 근육량 증가 개선에 많은 도움을 주는 동두천헬스장PT였던 것 같습니다. 식단관리도 조언해주니 식단관리 자신없는 분들도 많은 도움 받을 수 있을거에요~ 저처럼 예비 신부는 물론 운동을 제대로 배우고 싶은 분이라면 김부남 트레이너 선생님을 동두천헬스장PT받기를 권해드립니다~
     
   
동두천헬스장에서 운동을 혼자 한지 올해로 6년차가 되는 남자입니다
초기에 동두천헬스장에서 운동을 시작 하였을때는 운동을 하는만큼 근육도 붙고 몸이 날이 갈수록 좋아지는 느낌을 받으며 더 열심히 했었습니다
그런데, 혼자 운동을 인터넷으로 배우고 주변 아는 사람에게 물어물어 배워서 그런거였을까요? 마른 체격이이였던 저는 일정량만큼만 몸이 변하고, 그후론 아무리 운동을 혼자 열심히 하더라도 몸이 변하지 않았습니다.
그래서 누군가에게 배워야겠다는 생각이 들어 pt샵에서 30회로 등록하고 배웠었습니다 하지만, 등록하기 전까지만해도 저를 가르치려고 열정적이던 트레이너쌤께서는 등록후 그냥 제 시간 채우기 바쁜 느낌이였고, 그렇게 별다른 배움 없이 30회가 끝나게 되었습니다
정말 그 pt샵은 돈이 아까웠고, 차라리 혼자 하는게 낫겟다 생각이 들정도 였어요
그래서 pt는 다시는 안받겟단 생각으로 혼자 헬스를 하였지만, 몸의 변화에 한계를 느끼고 운동에 열정적이였던 제 마음은 점점 줄어 들어 가고있었습니다
이런 슬럼프와중에 오랜만에 본 지인이 몸이 너무 많이 변하여, 무슨일이 있었던건지 알아가는 와중에 김부남 트레이너을 소개 받게 되었습니다
김부남 트레이너 선생님과 상담후 솔직히 처음본 트레이너쌤을 보고 등록하였다라기보다 아는지인을 믿고 등록하였습니다
동두천헬스장에서

정말 잘지도 하는 트레이너 쌤을 만나 이렇게 몸짱까지

정말 감사합니다

동두천헬스장 추천 합니다 김부남 트레이너 쌤 강추 입니다~~

 

 

 

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