의정부양주동두천포천 개인1:1개인피티 몸짱만들기

헬스를 혼자 한지 올해로 6년차가 되는 남자입니다 초기에 헬스를 시작 하였을때는 운동을 하는만큼 근육도 붙고 몸이 날이 갈수록 좋아지는 느낌을 받으며 더 열심히 했었습니다 그런데, 혼자 운동을 인터넷으로 배우고 주변 아는 사람에게 물어물어 배워서 그런거였을까요? 마른 체격이이였던 저는 일정량만큼만 몸이 변하고, 그후론 아무리 운동을 혼자 열심히 하더라도 몸이 변하지 않았습니다. 그래서 누군가에게 배워야겠다는 생각이 들어 모 pt샵에서 30회로 등록하고 배웠었습니다 하지만, 등록하기 전까지만해도 저를 가르치려고 열정적이던 트레이너쌤께서는 등록후 그냥 제 시간 채우기 바쁜 느낌이였고, 그렇게 별다른 배움 없이 30회가 끝나게 되었습니다 정말 그 pt샵은 돈이 아까웠고, 차라리 혼자 하는게 낫겟다 생각이 들정..

동두천헬스장후기 20회 피티를등록해서 시작한지는 얼마되지않았으나 항상 친절히 알려주시고 시시각각 신경써주시는거같아 믿고 하고있습니다. 운동효과가 얼마나 될지는 저스스로도 식단조절까지 잘 겸해야하지만 항상 제대로 지키지못해 운동을 더 빡세게 시켜주시는거같아요. 오전시간에 가장 편안히 운동할수있어서 좋구요. 재미있게 코치해주시고 체질에맞는 스트레칭방법도 알려주셔서 좋습니다. 앞으로두 기구들 모두 청결하게 관리 잘 해주시면 해요 파이팅! 30회 등록하고 운동하고 있습니다! 트레이너쌤 너무 친절하시고 기구도 많아 맨손으로 하는 곳 보다 훨씬 더 도움이 되요 기구들도 배울수 있구요! 식단관리까지 철저하게 해주셔서 너무 좋습니다! 30회 등록하고 지금 스무 몇번째 수업하고 있음. 김부남 쌤 짱짱맨임ㅋㅋㅋㅋ매번 죽을..

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