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남자는 런지 하체

김부남 2016. 10. 6. 16:40

 

 

 

 

 

안녕하세요

 

전문 트레이너 김부남 입니다

 

오늘은 개인 피티 회원님과

 

운동

 

런지 입니다

 

나이가 먹을수록

 

엉덩이가 없어지죠 ㅠㅠ

 

하지만 뿌샘과 함께

 

런지를 한다면

 

1달만에

 

엉짱으로

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